Dalam melaksanakan umroh, terdapat rukun-rukun atau tahapan yang wajib dilaksanakan oleh setiap jamaah. Jika salah satu rukun ini ditinggalkan, maka ibadah umrohnya dianggap tidak sah. Berikut ini rukun-rukun umroh:

• Niat dan Ihram: Umroh dimulai dengan niat yang diucapkan dalam hati saat berada di miqat, yaitu tempat yang telah ditentukan sebagai batasan masuknya seseorang ke tanah suci. Setelah niat, jamaah umroh harus mengenakan pakaian ihram, yaitu kain putih tak berjahit untuk laki-laki dan pakaian sederhana untuk perempuan. Ihram juga mengharuskan jamaah untuk menjaga kebersihan dan menahan diri dari perbuatan maksiat serta hal-hal yang dilarang selama dalam keadaan ihram.
• Tawaf: Setelah tiba di Masjidil Haram, jamaah melakukan tawaf, yaitu mengelilingi Ka’bah sebanyak tujuh putaran. Tawaf harus dilakukan dengan penuh rasa khusyuk dan hati yang bersih, mengingat kebesaran Allah. Tawaf dimulai dari Hajar Aswad dan diakhiri di tempat yang sama.
• Sa’i: Sa’i merupakan perjalanan bolak-balik antara bukit Safa dan Marwah sebanyak tujuh kali. Rangkaian ini mengingatkan kembali perjuangan Hajar, istri Nabi Ibrahim AS, yang mencari air untuk putranya Ismail AS. Ini adalah simbol dari kesabaran, keikhlasan, dan keteguhan dalam menghadapi ujian kehidupan.
• Tahalul (Mencukur Rambut): Setelah selesai sa’i, jamaah melakukan tahalul sebagai tanda selesainya rangkaian umroh. Laki-laki dianjurkan mencukur habis rambutnya, sementara perempuan cukup memotong sebagian kecil rambutnya.

Berikut ini adalah langkah-langkah dalam pelaksanaan umroh:

1. Persiapan dan Ihram di Miqat: Saat tiba di miqat, jamaah harus membersihkan diri dengan mandi besar (ghusl) dan mengenakan pakaian ihram. Setelah itu, mereka melafalkan niat umroh dengan mengucapkan, “Labbaik Allahumma ‘Umrah.” Setelah berniat, jamaah masuk ke dalam kondisi ihram, yang artinya harus menjaga sikap, perilaku, dan mematuhi larangan-larangan ihram seperti dilarang berbuat maksiat, bertengkar, atau memotong kuku dan rambut.
2. Tawaf di Ka’bah: Setelah sampai di Masjidil Haram, jamaah memulai tawaf dengan mengelilingi Ka’bah sebanyak tujuh kali. Setiap kali mengelilingi, mereka disunahkan untuk menyentuh atau mencium Hajar Aswad, jika memungkinkan. Namun, jika tidak bisa, cukup dengan menghadap Hajar Aswad sambil melambaikan tangan.
3. Shalat Sunnah dan Minum Air Zamzam: Setelah tawaf, jamaah disunahkan untuk melaksanakan shalat dua rakaat di dekat Maqam Ibrahim (tempat berdirinya Nabi Ibrahim saat membangun Ka’bah). Setelah shalat, jamaah bisa meminum air zamzam yang tersedia di sekitar Masjidil Haram.
4. Sa’i antara Safa dan Marwah: Setelah tawaf, jamaah melanjutkan ibadah dengan melakukan sa’i, yaitu berjalan bolak-balik dari bukit Safa ke bukit Marwah sebanyak tujuh kali. Perjalanan ini dilakukan dengan hati yang ikhlas dan diiringi dengan doa serta zikir.
5. Tahalul (Mencukur Rambut): Tahap terakhir dari umroh adalah tahalul, yaitu mencukur sebagian atau seluruh rambut kepala sebagai tanda bahwa jamaah telah keluar dari ihram dan menyelesaikan ibadah umroh.

Ketika jamaah telah berada dalam kondisi ihram, mereka harus menjaga diri dari beberapa larangan yang bisa membatalkan atau mengurangi pahala umroh. Berikut ini beberapa larangan ihram:

• Memotong Kuku atau Rambut: Selama dalam kondisi ihram, jamaah dilarang memotong kuku, rambut, atau bulu-bulu di tubuh.
• Berhubungan Suami Istri: Jamaah yang sedang dalam ihram tidak diperbolehkan melakukan hubungan intim.
• Menggunakan Wewangian: Wewangian seperti parfum atau minyak wangi dilarang selama ihram.
• Berburu atau Membunuh Hewan: Dilarang membunuh hewan selama dalam kondisi ihram, termasuk serangga atau binatang kecil lainnya.
• Memakai Pakaian Berjahit (untuk Pria): Pria yang sedang ihram tidak boleh mengenakan pakaian berjahit, seperti baju atau celana.
• Bertengkar atau Mengucapkan Kata-Kata Kasar: Jamaah harus menjaga perilakunya agar tidak melakukan perbuatan buruk atau mengucapkan kata-kata yang tidak pantas.

Sebelum berangkat untuk melaksanakan ibadah umroh, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan dengan baik:

• Persiapan Fisik: Jamaah umroh harus memastikan kondisi fisik mereka dalam keadaan prima. Olahraga ringan, seperti jalan kaki setiap hari, akan membantu dalam menghadapi rangkaian ibadah yang membutuhkan kekuatan fisik, seperti tawaf dan sa’i.
• Persiapan Mental dan Spiritual: Selain fisik, persiapan mental dan spiritual sangat penting. Jamaah disarankan untuk memperbanyak doa, zikir, serta memperdalam pemahaman agama sebagai bekal dalam melaksanakan ibadah di tanah suci.
• Persiapan Administrasi: Jamaah harus memastikan semua dokumen perjalanan, seperti paspor dan visa umroh, sudah lengkap dan siap sebelum keberangkatan. Selain itu, jamaah juga perlu membawa uang secukupnya untuk keperluan selama di Arab Saudi.

Meskipun umroh sering disebut sebagai “haji kecil,” terdapat perbedaan mendasar antara umroh dan haji. Haji adalah ibadah wajib yang harus dilakukan oleh umat Muslim yang mampu, setidaknya sekali seumur hidup. Haji hanya bisa dilaksanakan pada bulan Dzulhijjah, yaitu antara tanggal 8 hingga 12 Dzulhijjah. Sedangkan umroh bisa dilakukan kapan saja sepanjang tahun, dan hukumnya sunnah muakkad, yaitu sangat dianjurkan.

Miqat adalah titik atau tempat yang ditentukan untuk memulai niat ihram sebelum memasuki kota Mekkah. Ada beberapa miqat yang sudah ditetapkan untuk jamaah dari berbagai penjuru dunia, antara lain:

• Miqat Yalamlam: Miqat bagi jamaah yang datang dari arah Yaman dan wilayah sekitarnya.
• Miqat Dzulhulaifah (Bir Ali): Miqat bagi jamaah yang datang dari arah Madinah.
• Miqat Al-Juhfah: Miqat bagi jamaah yang datang dari arah Syam (Suriah, Palestina, dan sekitarnya).
• Miqat Qarnul Manazil: Miqat bagi jamaah yang datang dari arah Najd (Arab bagian tengah).
• Miqat Dzat Irq: Miqat bagi jamaah yang datang dari arah Irak.

Setiap jamaah harus berhenti di miqat untuk memulai ihram dan melafalkan niat umroh sebelum memasuki Mekkah.

Ihram adalah keadaan suci dan niat yang dilakukan sebelum memulai umroh atau haji. Ihram dimulai di miqat, tempat yang ditetapkan sebagai batas dimulainya ibadah. Dalam keadaan ihram, jamaah harus mengenakan pakaian khusus, yakni kain putih yang tidak berjahit untuk laki-laki dan pakaian sederhana yang menutup aurat untuk perempuan. Selain itu, jamaah juga harus mematuhi larangan-larangan tertentu seperti tidak memotong rambut, kuku, tidak menggunakan wewangian, dan lain sebagainya

Sa’i adalah salah satu rukun umroh, yaitu berjalan atau berlari-lari kecil sebanyak tujuh kali antara bukit Safa dan Marwah. Sa’i mengingatkan pada perjuangan Hajar, istri Nabi Ibrahim AS, yang berlari mencari air untuk putranya, Ismail. Dalam melaksanakan sa’i, jamaah harus memulai dari Safa dan berakhir di Marwah, dengan penuh kekhusyukan dan pengharapan kepada Allah.

Selain rukun, ada juga wajib umroh yang harus dilakukan agar umroh tidak dikenakan dam (denda). Jika wajib umroh tidak dilaksanakan, umroh masih sah, namun jamaah harus membayar denda berupa penyembelihan hewan. Wajib umroh meliputi:

• Memulai ihram dari miqat.
• Menjauhi larangan-larangan ihram.